Shaolin Kung Fu
Institut e.V. Berlin
Originales Kung Fu aus dem
Songshan Shaolin Tempel in China.
Das Institut
Das Shaolin Kung Fu Institut in Berlin wurde 2009 von Meister Shi Yan Xin gegründet. Im Jahr 2001 wurde er zum Großmeister ernannt, arbeitete seit dem Jahr 2002 als Kung Fu Trainer in Berlin im Shaolin Tempel Deutschland und übernahm auch hier die Leitung der Show Gruppe. 2009 machte sich Meister Shi Yan Xin mit seinem eigenen Shaolin Kung Fu Institut in Berlin selbstständig, um das Wissen an seine deutschen Schüler weitergeben zu können. In dem Institut werden neben dem Shaolin Kung Fu auch Tai Ji, Qi Gong und San Da unterrichtet. Das Institut organisiert neben dem Training normalerweise Jährlich ein China-Reise an der die Schüler teilnehmen und in der Geburtsstätte des Kung Fu trainieren können.
Kontakt aufnehmenKung Fu
Das Herz unseres Instituts ist das Kung Fu Training. Bei uns hast Du die Möglichkeit diese Jahrtausende alte Kampfkunst zu erlernen. Hierbei lernst du ein ausgeprägtes Gefühl für deinen Körper zu entwickeln und bekommst sogenannte "Formen" beigebracht, welche aus Faust-, Fuß-, Greif-, Hebel-, Wurf- und Bodenkampftechniken bestehen. Neben der Kampfkunst ist das Training ausgezeichnet, um sich in allen Hinsichten Fit zu halten. Ausdauer, Kraft, Explosivität und Dehnbarkeit werden durch regelmäßiges Training gefördert. Falls es dich anspricht trage dich doch für ein kostenloses Probetraining in unserem Kontaktformular ein!
Kinder Kung Fu
Du möchtest dein Kind zum Kampfsport initiieren oder ihm/ihr ein umfassendes und abwechslungsreiches Training ermöglichen? Dann ist das Kinder Kung Fu das richtige. Hier hat dein Kind die Möglichkeit seine/ihre motorischen und körperlichen Fähigkeiten auf die Probe zu stellen und diese unter der Führung unserer Meister weiter zu entwickeln. Dein Kind bekommt die Fundamente der Selbstverteidigung sowie die traditionelle Kampfkunst der Shaolin beigebracht. Wenn Du der Meinung bist es könnte für dein Kind das richtige sein oder Du dir vielleicht noch unsicher bist, melde es in unserem Kontaktformular für ein kostenloses Probetraining an!
Tai Chi & Qi Gong
Für den Ausgleich zum Explosiven und Energiegeladenen Kung Fu Training, bietet das Institut auch Tai Ji und Qi Gong an. Beides sind Formen der Meditation und basieren auf dem Konzept des Qis. Beim Tai Ji erfolgt die Meditation durch Bewegungen in sogenannten Formen. Diese sind eine Abfolge von Bewegung welche den Fluss des Qis erleichtern sollen, die Kontrolle über den Atem sowie die Körperbeherrschung fördern. Beim Qi Gong erfolgt die Meditation teilweise im Sitzen, teilweise im stehen. Der Fokus liegt hier wieder auf dem Qi aber auch auf dem Atem, der allgemeinen Gesundheit der Organe und des Körpers. Falls Dich eines von beiden oder gleich beides ansprechen sollte melde Dich doch zu einem Probetraining in unserem Kontaktformular an.
San Da
Neben dem Kung Fu gibt es auch die Möglichkeit das chinesische Kickboxen "San Da" zu praktizieren. Beim San Da werden die praktischen Anwendungen des Kung Fu, Selbstverteidigungstechniken und Vollkontakt Kampfsport vermittelt. Um zu lernen sich zu Verteidigen und das Cardio-Level herauszufordern ist San Da genau das richtige. Falls Du interessiert bist komm doch für ein kostenloses Probetraining vorbei!
Trainingsangebot
Alle Trainingseinheiten finden in unserer Halle statt, Alt-Moabit 23 10559 Berlin
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | |
| 17:00-18:00 | Kinder Kung Fu | Kinder Kung Fu - Anfänger | Kinder Kung Fu | Kinder Kung Fu - Anfänger | Kinder Kung Fu |
| 18:00-19:00 | Kung Fu | Tai Ji | Tai Ji | Kung Fu | Kung Fu |
| 19:00-20:00 | Tai Ji | Kung Fu | Kung Fu | San Da | Kung Fu |
| 20:00-21:00 | Qi Gong* | San Da | Qi Gong* | San Da | Tai Ji |
*Qi Gong findet nur noch auf Anfrage statt
In der Kindergruppe am Dienstag und am Donnerstag um 17.00 können Kinder ab 5 trainieren
Am Sonntag besuchten uns die Shaolin aus dem Shaolin Tempel aus China.Unsere Mitglieder erwarteten sie begeistert und lauschten ihnen dann aufmerksam, als sie sich uns gegenüber vorstellten und uns etwas über ihre Kultur erzählten. Sie erklärten uns auch üeiniges über KungFu und QiGong. Durch die Übungen wird u.a. auch eine bessere Konzentration und eine bessere Koordination erreicht.
Später brachten sie uns eine neue Faustform bei, wo sich unsere Schüler zahlreich beteiligten.
Euer Shaolin Kung Fu Institut Team
Probetraining
Komm für ein Probetraining im Shaolin Kung Fu Institut vorbei! Du hast die Möglichkeit zwei kostenlose Trainingsstunden deiner Wahl bei uns mitzumachen. Schreib uns eine Nachricht über das Kontaktformular, sag uns an welcher Trainingsstunde Du teilnehmen möchtest und komm vorbei! An Sportkleidung ist es optimal wenn Du eine dunkle Sporthose mit einem weißen T-Shirt mitbringst. Spezielle Schuhe gibt es vor Ort ansonsten ist ein Probetraining in Socken empfohlen. Und die Wasserflasche nicht vergessen ;) Wir freuen uns auf Dich!
Probetraining ausmachen
Großmeister Shi Yan Xin
Meister Shi Yan Xin kam im Alter von 7 Jahren nach Songshan um Kung Fu zu erlernen. Er wurde mit 16 Jahren jüngster Meister der 34. Generation des Shaolin Tempel Song Shan in der Provinz Henan, China. Er leitete seit 1998 die offizielle Show Gruppe des Shaolin Tempel und ging mit ihr 4 Jahre weltweit auf Reisen unter dem Namen "Wheel of Life". Im Jahr 2001 wurde er zum Großmeister ernannt, arbeitete seit dem Jahr 2002 als Kung Fu Trainer in Berlin im Shaolin Tempel Deutschland und übernahm auch hier die Leitung der Show Gruppe. 2009 machte sich Meister Shi Yan Xin mit seinem eigenen Shaolin Kung Fu Institut in Berlin selbstständig, um das Wissen an seine deutschen Schüler weitergeben zu können.